メトホルミンのアンチエイジングの可能性:事実か虚構か?

メトホルミンのアンチエイジングの可能性:事実か虚構か?

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医学的な質問や懸念がある場合は、医療提供者に相談してください。健康ガイドに関する記事は、医学会や政府機関から引き出された査読済みの研究と情報によって支えられています。ただし、専門的な医療アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。

ピルを飲んですぐに長生きしたり、少なくとも老年期の影響の一部を元に戻したりするのは素晴らしいことではないでしょうか。メトホルミン(商品名Glucophage)と呼ばれる1つの薬は、2型糖尿病の治療に関してはスーパースターの薬ですが、最近では、その潜在的なアンチエイジング効果で評判を得ています。この薬は、人類が長年求めてきた若者の秘薬である可能性がありますか?

この記事では、潜在的な長寿薬としてのメトホルミンについての研究が示していることを探求し、アンチエイジングのための他のいくつかの治療法も見ていきます。

バイタル

  • メトホルミン(ブランド名Glucophageとしても知られています)は、2型糖尿病を治療するための第一選択薬です。
  • いくつかの証拠は、メトホルミンが寿命を延ばし、老化の影響と戦うのに効果的であるかもしれないことを示しています。それを確実に証明するのに十分な臨床研究はありませんでした。
  • しかし、炎症の軽減や心臓の保護など、メトホルミンの他のいくつかのプラスの効果については、十分な証拠があります。
  • 健康的な老化のための最も効果的な介入は、運動、カロリー制限、および毎日の日焼け止めです。

メトホルミンは効果的な老化防止薬ですか?

追いかけましょう。老化防止薬としてのメトホルミンの可能性に関する研究は有望ですが、まだ議論の余地があります。アンチエイジングのためだけにこの薬を服用することを推奨するのに十分なことはまだわかっていません。ただし、他の理由でそれを使用している場合は、他のいくつかの利点が見られる可能性があります。そして、さらなる研究により、メトホルミンのアンチエイジング効果に関するより多くの情報が得られる可能性があります。

動物実験 、メトホルミンは、マウス、ラット、ワーム、ノミの寿命を延ばしました。これを読んでいるのなら、げっ歯類や昆虫ではないでしょう。これらの動物実験は、最終的には人間の研究につながる可能性がありますが、あなたや私のような人にも同様の効果を示す可能性があります(Novelle、2016年)。

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メトホルミンによる老化を対象としたより多くの研究が必要ですが、他の利点のかなり良い証拠があり、そのいくつかはより長い寿命につながる可能性があります。

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メトホルミンの潜在的なアンチエイジング効果

多くの研究者は、メトホルミンがより綿密に研究されたときに深刻なアンチエイジング効果を示す可能性があると想定しています。これの大きな理由は、糖尿病のコントロールを超えた多くの潜在的な利点があり、それらの利点のいくつかは老化の影響と戦い、さらには長寿命につながる可能性があることです。これらの利点のいくつかを次に示します。

すべての原因による死亡率を低下させます

大規模なレビュー研究 2型糖尿病の患者に対するメトホルミンの効果を調べたところ、すべての原因による死亡率が全体的に低いことがわかりました。 (すべての原因による死亡は、あらゆる原因による死亡を意味します)。この調査ではその理由を知ることはできませんが、その影響は無視できないほど重要です。しかし、メトホルミンが糖尿病のない人に同じ影響を与えるかどうかはわかりません。糖尿病の患者でも、メトホルミンが死亡率の低下を引き起こすのか、それともその影響が別の未知の要因によるものなのかはわかりません(Campbell、2017年)。

インスリン感受性を高める

メトホルミンが2型糖尿病の治療に効果的な薬である理由は何ですか?いくつかのメカニズムがありますが、1つの影響はそれです インスリン抵抗性を低下させる (Giannarelli、2003年)。これにより、体はインスリンに対してより敏感になり、体がインスリンをよりよく調節するのを助けます。インスリン抵抗性は 炎症と密接に関連している 、これは年齢とともに起こります(Park、2014)。これは、メトホルミンがインスリンを調節することにより、老化による炎症作用と戦う可能性があることを意味します。

酸化ストレスと炎症を軽減します

インスリン感受性を改善する効果の1つは、メトホルミンが酸化ストレスを低下させ、先ほど述べたように炎症も低下させることです。これらは2つです 老化プロセスの重要な要因 。酸化ストレスは、不安定な分子であり、老化の正常な部分であるフリーラジカルによる細胞への損傷があるときに発生します。酸化ストレスは炎症の原因であり、加齢性疾患と死に関与しています(Liguori、2018年)。

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ここでメトホルミンが登場します。

メトホルミン 酸化ストレスと炎症を軽減します AMPK(アデノシン一リン酸活性化プロテインキナーゼまたはAMP活性化プロテインキナーゼ)と呼ばれる酵素の活性化への影響を介して。メトホルミンは、酸化ストレスと炎症を軽減することにより、これら2つの要因で発生する老化の影響の一部と戦う可能性があります(Saisho、2015年)。

心を守ります

メトホルミンは心臓を保護する可能性があります。 A 40件の研究のレビュー 有望な結果を示した。メトホルミンを服用している2型糖尿病の患者は、他の2型糖尿病患者よりも心臓イベント(心臓発作など)が少なく、心血管疾患による死亡が少なく、すべての原因による死亡率が低かった(Han、2019)。心血管疾患は 1975年以来の死因のトップ2の1つ 、心臓を保護することは確かに長寿に影響を与える可能性があります(Olvera Lopez、2020)。さらなる研究が必要ですが、メトホルミンは心臓病による死亡を減らす役割を果たす可能性があります。

特定の癌を予防する可能性があります

あります いくつかの証拠 そのメトホルミンは、特定の種類の癌から保護し、癌の生存率を高める可能性があります。これは、mTORの活性化(哺乳類のラパマイシン標的)を低下させることで機能する可能性があり、これは抗腫瘍効果をもたらす可能性があります(Zi、2018)。

もしそうなら、なぜ医療提供者はキャンディーのようなメトホルミンを配っていないのか不思議に思うかもしれません!まあ、メトホルミンの抗がん効果を研究するための大規模な臨床試験はまだないので、私たちは完全にはそこにいません。

メトホルミンが癌の予防と生存率の改善に効果的であることが証明された場合、それは大きなアンチエイジング効果をもたらす可能性があります。癌と心臓病は首と首でした 死因の上位2つ 何十年もの間(Lin、2019)。

虚弱から保護する可能性があります

加齢に伴ってよく起こることの1つは、人々が弱くなり、衰弱することです。フレイルが関連付けられていることが判明 より高い死亡率 すべての原因から、脆弱性から保護するための介入は非常に重要です(Kulmala、2014年)。あります 現在、試験が行われています 高齢者の虚弱に対するメトホルミンの潜在的な影響について。研究者の仮説が正しければ、メトホルミンの使用は、炎症とインスリン抵抗性を低下させることにより、虚弱からの保護に役立つ可能性があります(Espinoza、2020)。

アルツハイマー病から保護する可能性があります

ザ・ これの証拠はまちまちです 、しかし、いくつかの研究は、プラセボと比較した場合、メトホルミンを服用している糖尿病患者のアルツハイマー病の発生率が低いことを示しています。これらの効果を糖尿病のない人に必ずしも適用できるとは限らず、さらなる研究が必要です(Campbell、2018年)。

メトホルミンとは何ですか?どのように機能しますか?

メトホルミンは抗糖尿病薬であり、 2型糖尿病の第一選択治療 。これはビグアニドと呼ばれるクラスの薬の一部であり、血糖値(血中に濃縮されている糖の量)を下げることにより、抗糖尿病薬としてうまく機能します。高血糖は2型糖尿病の主要なマーカーの1つであるため、このメトホルミンのメカニズムが重要です。メトホルミンは肝臓が生成するブドウ糖の量を減らします(Corcoran、2020)。その効果のために、メトホルミンは 前糖尿病の治療 (リリー、2009年)。

メトホルミンの副作用は何ですか?誰がそれを服用すべきではありませんか?

メトホルミンには多くの副作用はありませんが、胃腸(GI)の問題、特に下痢が一般的です。 最大25% 患者の割合がメトホルミンに対するGIの副作用を経験しています(McCreight、2016年)。これらの症状は、メトホルミンを食物と一緒に摂取することで管理できます。医療提供者は、低用量から始めて、服用量を徐々に増やすことを推奨する場合もあります。

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メトホルミンの長期使用のもう一つの重要な副作用は ビタミンB12欠乏症 (de Jager、2010年)。ただし、これは簡単に対処できます。あなたの医療提供者は、ビタミンb12サプリメントの摂取を勧めているかもしれません。

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ほとんどの人 問題なくメトホルミンを服用できます (糖尿病予防プログラム研究グループ、2012年)。ただし、メトホルミンを服用してはならない特定の患者がいます。 進行した腎臓病の患者 (腎不全としても知られています)(Corcoran、2020)。以下の薬を服用している患者 メトホルミンも避けるべきです (Pakkir Maideen、2017年):

  • ヨウ素化コントラスト(画像検査で使用)
  • 特定の抗がん剤(特にバンデタニブおよびチロシンキナーゼ阻害剤と呼ばれるクラスに分類される薬剤)
  • 一部の抗菌薬(セファレキシンやリファンピンなど。HIVに使用される薬であるドルテグラビルもこのカテゴリに含まれます)。
  • アルコール(ただし、過剰な量のみ)

メトホルミンを服用しているときにこれらの薬を服用すると、次のような深刻な状態を発症する危険因子になる可能性があります 乳酸アシドーシス (Foucher、2020)。

アンチエイジング効果があるかもしれない他の治療法

メトホルミンの潜在的なアンチエイジング効果は有望ですが、その目的のために処方される前に、より多くの情報が必要です。それが起こるまで、その背後にあるより決定的な研究を持っている他に何を試すことができますか?あなたは良い結果を得るために派手なアンチエイジング療法に数千ドルを費やす必要がありますか?

いいえ。それらの背後にある最高の研究による介入は、彼らが来るのと同じくらい飾り気のないものです。

運動にはさまざまな形がありますが、全体的に見て、身体活動は 最良の介入の1つ 私たちは老化と戦い、長寿を促進することを知っています。血圧、骨密度、耐糖能、脂質、さらにはうつ病を改善することが示されています。これらの要因はすべて、年をとるにつれて一般的な問題になります(de Cabo、2014年)。

実際に機能するもう1つの戦略は カロリー制限 もちろん、健康的な方法で。近年人気を博している断続的断食について聞いたことがあるかもしれません。ええと、断食は、一定の時間枠でカロリーを消費しないこと(たとえば、毎日12〜18時間の断食)が、加齢性疾患と戦うためのもう1つの強力な方法であることがわかりました。絶食はオートファジーを引き起こします。これは、体が損傷した細胞を一掃するプロセスです(de Cabo、2014)。断続的断食にはさまざまなアプローチがありますが、その中には健康状態が悪いものもあるため、医療提供者に相談して、どのアプローチが適切かを確認してください。

いくつかのサプリメントはアンチエイジング効果があるようですが、これらについての研究は少し厄介です。レスベラトロール、ビタミンD、プロバイオティクスはすべて 可能性のある候補 (彼らは、2019年です)。 スペルミジン 別です。ラパマイシン(主に腎移植を受けた患者の免疫抑制剤として使用される薬)は、動物モデルでいくつかの有望な老化防止効果を示すもう1つの処方薬です(de Cabo、2014年)。

最後に、 日焼け止めを毎日着用 肌を若く見せるためにできる最善のことの1つです(Randhawa、2016年)。

賢明なアンチエイジングの推奨事項に従ってください

食料品店で並んでいるアンチエイジングのアドバイスをすべて追いかけたくなるかもしれません。ただし、推奨事項が良すぎて真実ではないように思われる場合は、おそらくそうです。いつの日か、メトホルミン治療が永遠の若者の秘訣であるというより強力な証拠が得られるでしょう。それまでは、運動、毎日の日焼け止め、過剰なカロリーの回避に頼って、見た目を保ち、健康寿命を延ばすことができます。

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