肥満で亡くなる人は何人いますか?

肥満で亡くなる人は何人いますか?

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医学的な質問や懸念がある場合は、医療提供者に相談してください。健康ガイドに関する記事は、医学会や政府機関から引き出された査読済みの研究と情報によって支えられています。ただし、専門的な医療アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。

あなたが肥満を持っているなら、あなたは間違いなく一人ではありません。実際、あなたは米国の成人のほぼ半数と一緒にいます。

しかし、何人の人が肥満で亡くなっていますか?それはどれほど危険ですか、そしてあなたはそれについて何ができますか?

肥満とは何ですか?

肥満は、米国と世界の両方で増大する公衆衛生問題になっています。 CDCおよび2017〜2018年の国民健康栄養調査(NHANES)によると、肥満の有病率は 42%以上 アメリカの成人(Hales、2020)。小児肥満率も上昇しており、 5人に1人 肥満に苦しんでいる米国の子供たち(Sanyaolu、2019年)。

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しかし、肥満とは何ですか?それは単に数ポンド余分に運ぶだけではありません。これは、健康上の問題を悪化させる可能性のある慢性疾患です。肥満はあなたと呼ばれる測定に基づいています ボディ・マス・インデックス またはBMI。あなたはあなたの体重と身長を使用してあなたのBMIを計算し、次にどれを決定することができます カテゴリー 以下があなたに適用されます。 BMIが高いほど、 あなたのリスクを大きくする 通常の体重のカテゴリーの人々と比較して健康上の問題を発症することの割合(Purnell、2018):

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肥満はどれほど致命的ですか?

2016年、 世界保健機構 (WHO)、世界中で約6億5000万人の肥満患者がいました。現在の傾向を考えると、このグループの人々が経験する可能性のある健康問題の数と同様に、その数は増え続けるでしょう。残念ながら、太りすぎや肥満による毎年の死亡者数は少なくとも280万人です(WHO、2020年)。

すべての死因を見ると、7%が より高いBMI (コーエン、2017年)。肥満はあなたを増やします すべての原因による死亡率 (または死亡のリスク)癌、心血管疾患などを含む多くの疾患カテゴリーで(Bhaskaran、2018年)。

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しかし、肥満の人は太りすぎで死んでいるだけではありません。彼らは医療で死にかけている 条件 それらの肥満のためにより深刻です。これらの状態(併存疾患とも呼ばれる)には、次のものが含まれます(PSC、2009)。

  • 心臓病
  • 高血圧、糖尿病
  • 肝疾患
  • 特定の癌
  • 肺の問題

肥満はまた、次のような特定の重篤な感染症を発症する可能性を高めます COVID-19(新型コロナウイルス感染症 (ポプキン、2020)。肥満とCOVID-19の関連についてもっと読む ここに

このように医学的問題を悪化させるリスクが高まるため、肥満になると数年間の平均余命が短くなる可能性があります。ある研究によると、肥満の40歳の男性は、平均余命が4年以上失われる可能性があります。女性も肥満の影響を受けます。 40歳の女性は、健康な体重の人と比較して、平均余命が3。5年短縮されると期待できます(Bhaskaran、2018年)。

この傾向は、BMIが高いほど悪化します。を持っている人 最も高いBMI は、クラス3または極度の肥満とも呼ばれ、平均余命から失われる年数の推定値が最も高くなります(Bhaskaran、2018年)。

肥満の健康上のリスクは何ですか?

ご覧のとおり、肥満はさまざまな原因になります 医学的問題、 それらの多くは、健康な体重の人と比較して、肥満の人に死を引き起こす可能性が高いです。

2型糖尿病

最大90%の人が 2型糖尿病 肥満を持っていますが、肥満の人は通常のBMIの人よりも2型糖尿病を発症する可能性がほぼ20倍あります(Kyrou、2018)。明らかに、糖尿病と肥満は密接に関連しているため、一部の専門家は糖尿病を肥満と呼んでいます。 糖尿病 (パパチャン、2017年)。

糖尿病 増加します 心臓発作、脳卒中、腎臓の問題、感染症を発症するリスク。これらはすべて、十分に重症の場合は致命的となる可能性があります。また、糖尿病患者は、生命を脅かす可能性のある状態である糖尿病性ケトアシドーシスを発症する可能性があります(Papatheodorou、2018年)。

幸いなことに、いくつか 研究 わずか5〜10%の適度な体重の減少が、糖尿病の改善または寛解につながる可能性があることを示しています(Dhamba-Miller、2020)。

心臓病

肥満の人はより高い可能性があります 現像 心臓病(心血管疾患またはCVDとも呼ばれます)。心血管疾患は、米国の成人、特に肥満の人の主な死因の1つです。このグループは、人生の早い段階で心臓病にかかる傾向があり、CVDと一緒に暮らすことに多くの時間を費やし、健康なBMIを持つ人々よりもCVDによる早死に苦しむことが多い(Khan、2018)。

肥満になると、血圧が上がり、コレステロールが上がり、血糖値が上がります。この 医学的問題のトライアド 心臓病、心臓発作、脳卒中を発症するリスクが高まります(Klop、2013年)。肥満も増加します 炎症性 特にアテローム性動脈硬化症や心臓病がある場合は、凝固因子が血栓を発症しやすくします。これらの血栓が心臓または脳で発生した場合、それぞれ心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性があります。十分に深刻な場合、これらの状態は致命的となる可能性があります(Kyrou、2018)。

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高血圧

君の 血圧 炎症、酸化的損傷、ホルモンの変化など、いくつかの異なる要因のために肥満とともに増加する可能性があります。高血圧とも呼ばれるこの高血圧は、あなたのリスクを高めます 循環器疾患 、心臓発作や脳卒中、腎臓の問題、血管の問題などが含まれます(Cohen、2017年)。

肝疾患

肥満の人が多く発症します 肝臓の問題 脂肪肝や脂肪肝のように。肝臓細胞に脂肪がたまりすぎて、正常に機能しなくなります。これは、瘢痕化、肝不全、さらには肝臓癌または死にまで進行する可能性があります。この状態はほとんどの場合アルコール依存症に関連していますが、肥満の人の約10〜20%が非アルコール性脂肪性肝疾患またはNAFLDと呼ばれる状態を発症します。これは、アルコールをほとんどまたはまったく飲まない人に見られる脂肪肝疾患です(Kyrou、2018年)。

体脂肪が多すぎると、特定の人を発症するリスクが高まります がん 、喉、胃、結腸、肝臓、胆嚢、膵臓、乳房、子宮、卵巣、腎臓、および甲状腺の癌を含みます。また、肥満の人が癌を発症した場合、健康な体重の人よりもその癌で死亡する可能性が高くなります(Kyrou、2018)。

肥満はいくつかの方法で肺に影響を与えます。胸や腹部の体脂肪が増えると、呼吸が物理的に難しくなり、太りすぎで肺が苦しむことがあります。深く呼吸することはできず、呼吸するたびに血流に入る酸素が少なくなります。時間が経つにつれて、あなたの肺と周囲の筋肉は、彼らがしなければならないすべての余分な仕事から弱まり始めるかもしれません(Kyrou、2018)。

肥満の人はまた、喘息、慢性閉塞性肺疾患(COPD)、閉塞性睡眠時無呼吸(OSA)などの肺の問題を発症する可能性が高くなります。肥満は 閉塞性睡眠時無呼吸 、肥満の人の約63%がOSAを持っているので(Kline、2021)。

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OSAは、睡眠中に何度も何度も呼吸を止めて開始する状態です。あなたまたはあなたの眠っているパートナーが騒々しい場合 いびき 、あえぎ、または睡眠中の呼吸の中断は、OSAの検査を受けることについて医療提供者に相談してください。 OSAの人は、日中の眠気や朝の頭痛もあるかもしれません。

OSAは、安らかな休息をとるだけの問題ではありません。心臓病、心臓発作、脳卒中、心不全、肺の問題、糖尿病、さらには眠気による自動車事故を発症する危険因子です(Kline、2021)。

COVID-19(新型コロナウイルス感染症

科学者たちは、肥満と世界的なコロナウイルスのパンデミックに関して重要な傾向に気づいています。彼らは、肥満になると重症になるリスクが高まることを発見しました COVID-19(新型コロナウイルス感染症 集中治療室(ICU)での治療による病気と入院の必要性。肥満の人は、健康的な体重の人よりもCOVID-19で死亡する可能性が高くなります。この理由は不明ですが、肺の問題、炎症、およびその他の肥満関連の状態(糖尿病、高血圧など)の組み合わせが原因である可能性があります(Popkin、2020)。

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あなたはそれについて何ができますか?

健康上の問題や肥満による早死のリスクを改善する最善の方法は、体重を減らし、肥満度指数を改善することです。研究によると、 体重の5〜10% 多くの医学的問題を発症するリスクを減らすことができます。減量は高血圧を減らし、コレステロールを改善し、血糖値を下げ、腹部と肝臓の体脂肪を減らします、そしてリストは続きます(Magkos、2016年)

体重を減らすことは言うよりも簡単に思えるかもしれませんが、バランスの取れた組み合わせ ダイエット そして 身体活動 レジメンはあなたの健康を改善するのに大いに役立つことができます。

一人でやる必要はありません。医療提供者と協力して計画を立ててください。あなたのプロバイダーは、あなたが薬を服用しているかどうか、またはあなたの体重増加に寄与する健康状態があるかどうかを確認することができます。あなたも減量の候補者かもしれません または外科的オプション。

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